Herken mentale vermoeidheid (bij werknemers)

Herken mentale vermoeidheid Wanneer de klok 17.00 uur slaat, weet je niet hoe snel je de computer uit moet drukken en in de auto moet springen. Wanneer je dan in de auto zit, ben je heel erg opgelucht. Weer een dag overleefd.  Bij thuiskomst maak je met veel moeite en frisse tegenzin een maaltijd. Afwassen zit er niet meer in, je bent uitgeput. Je ploft op de bank, drukt de televisie aan en doet verder niks meer.

Wanneer jij je herkent in dit voorbeeld, wees je er dan van bewust dat dit lijkt op mentale vermoeidheid. Het zijn geen klachten die je moet negeren. We gaan even kijken naar een paar stellingen die mentale vermoeidheid weerspiegelen.

[…]